懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃

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下气消食、润肺止咳、利尿通便 白萝卜归肺、脾经，含芥子油、淀粉酶和粗纤维等成分，具有下气、消食的作用，食用白萝卜可以促进肠道蠕动，帮助消化，改善气胀、食滞、消化不良等症状。白萝卜还能利尿通便，可以缓解大小便不通畅的症状。白萝卜辛甘，性凉，还有润肺止咳的功效，适合肺热咳嗽、痰多、咳血的患者食用。

喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的用料

胡萝卜 一根 胡萝卜 一根
蒜3-4瓣 3-4个 排骨 500克
姜 3-4片 大料 2个
桂皮 小块2块 料酒 3勺
生抽 2勺 油 4汤匙
冰糖 10克

喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法

懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解1

步骤1

冷水下锅把洗好的排骨煮一下，捞出后用凉水冲去表面的腥沫，备用！
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解2

步骤2

一定是冷水下锅煮开哦
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解3

步骤3

白萝卜胡萝卜洗干净削皮切成块
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解4

步骤4

这是我切好的萝卜块
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解5

步骤5

切好姜丝，蒜末～大料和桂皮
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解6

步骤6

洗干净的排骨倒入电饭锅
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解7

步骤7

把调料全部倒入电饭锅里
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解8

步骤8

料酒放3勺
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解9

步骤9

放入2勺酱油
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解10

步骤10

锅里放油烧热后放冰糖
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解11

步骤11

小火烧成焦糖色
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解12

步骤12

倒入电饭锅里，放清水2碗。
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解13

步骤13

放入2小勺盐
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解14

步骤14

按快煮键
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解15

步骤15

快煮键煮2次，把萝卜放到锅里再按快煮键。
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解16

步骤16

再煮一次，排骨萝卜煮好了。
懒人版喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的做法图解17

步骤17

开饭了。

喷香排骨炖萝卜大人小孩都爱吃的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-02

©本菜谱的做法由 简食深夜食堂jojo 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜
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