豆豉鲭鱼莴笋叶～10分钟快手菜

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本想做豆豉鲮鱼油麦菜，结果豆豉鲮鱼和油麦菜都没买到，买回两个冒牌货，却有异曲同工之妙。

豆豉鲭鱼莴笋叶的用料

豆豉鲭鱼罐头 1个 莴笋叶 一把
葱段 适量 姜片 5-6片
蒜片 适量 盐 少许

豆豉鲭鱼莴笋叶的做法

豆豉鲭鱼莴笋叶～10分钟快手菜的做法图解1

步骤1

莴笋叶洗净备用
豆豉鲭鱼莴笋叶～10分钟快手菜的做法图解2

步骤2

豆豉鲭鱼罐头一个
豆豉鲭鱼莴笋叶～10分钟快手菜的做法图解3

步骤3

取出鱼肉切成小块，罐头中的豆豉和汤汁留好
豆豉鲭鱼莴笋叶～10分钟快手菜的做法图解4

步骤4

热锅冷油，放入葱姜蒜炒香，将罐头中的豆豉、汤汁和鱼块放入，煸出香味
豆豉鲭鱼莴笋叶～10分钟快手菜的做法图解5

步骤5

放入莴笋叶，撒一点盐，大火翻炒
豆豉鲭鱼莴笋叶～10分钟快手菜的做法图解6

步骤6

菜叶变软即可出锅，保持清脆的口感

豆豉鲭鱼莴笋叶的烹饪技巧

罐头咸味已经足够，炒菜时加一点点盐即可，只是为了让青菜快速变软
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-03

©本菜谱的做法由 禁不住诱惑的馋猫 编写，未经授权不得转载
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