芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶

芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶

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愿能看清生活的颜色，也能听见它的声音，乐在其中。早安呀！

麦片酸奶的用料

芋头 2个 紫薯 1个
减脂炼乳 3勺 黄瓜 1/3根
玉米青豆胡萝卜粒 30粒 香菇角瓜粒 20粒
土豆 1/2个 减脂沙拉 2勺
海盐黑胡椒 50粒 鸡精 10粒
酸奶 1盒 水果麦片 2勺

麦片酸奶的做法

芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解1

步骤1

早安呀，要好好吃饭哦！
芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解2

步骤2

食材全家福
芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解3

步骤3

黄瓜刨丝，摆成环形
芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解4

步骤4

土豆蒸熟，捣碎，海盐黑胡椒调味。
芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解5

步骤5

黄瓜圈里放入土豆泥。
芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解6

步骤6

接着放蔬菜粒。
芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解7

步骤7

放上两个鹌鹑蛋，挤上沙拉酱，土豆泥盐少的话，还可以再放些，最后一点鸡精就OK啦。
芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解8

步骤8

芋头紫薯捣成泥。
芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解9

步骤9

加减脂炼乳调味。
芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解10

步骤10

拌匀。
芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解11

步骤11

装裱花袋，挤满吐司。
芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解12

步骤12

裱花完毕。
芋泥吐司，缤纷沙拉，麦片酸奶的做法图解13

步骤13

早餐好了，可以喊你爱的家人吃饭啦

麦片酸奶的烹饪技巧

不介意脂肪的话，可以加一点黄油，口感裱花都会容易些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-03

©本菜谱的做法由 MISS_Cinci 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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