奶油虾仁乌冬面 | 香醇浓郁，好吃又低脂，必须安排啦

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乌冬面作为热量较低的面类主食，搭配低脂牛奶，妥妥的吃多不怕胖，爱美的宝宝可以安排起来啦~

奶油虾仁乌冬面的用料

乌冬面 适量 虾仁 10~13个
脱脂纯牛奶 200ml 蒜 2颗
低脂芝士 1片 黑胡椒 适量
盐 适量 品利特级初榨橄榄油 适量

奶油虾仁乌冬面的做法

奶油虾仁乌冬面 | 香醇浓郁，好吃又低脂，必须安排啦的做法图解1

步骤1

倒入少量品利特级初榨橄榄油炒香蒜末，放入虾仁，煎至变色
奶油虾仁乌冬面 | 香醇浓郁，好吃又低脂，必须安排啦的做法图解2

步骤2

加入脱脂牛奶，煮至沸腾
奶油虾仁乌冬面 | 香醇浓郁，好吃又低脂，必须安排啦的做法图解3

步骤3

放入乌冬面，至面煮散时加一片低脂芝士
奶油虾仁乌冬面 | 香醇浓郁，好吃又低脂，必须安排啦的做法图解4

步骤4

加入少许黑胡椒和盐，搅拌均匀后即可出锅

奶油虾仁乌冬面的烹饪技巧

1. 牛奶用量根据食材分量调整，如果倒多了可以多加片芝士及少量淀粉水，汤汁会变浓稠 2. 加入口蘑切片后和虾仁一起翻炒会更香哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-03

©本菜谱的做法由 品利厨房 编写，未经授权不得转载
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