清蒸白萝卜

精品 独家
1.4万 浏览 206 收藏
收藏
慢食光三明治
慢食光三明治
＋ 关注

都说冬吃罗卜夏吃姜，不劳医生开药方。随着冬天的到来，市场上到处都是白萝卜，相对其他的蔬菜，白萝卜的价格还比较便宜。并且营养价值还很高，萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，水多味甜、微辣，且热量较低，膳食纤维、钙、磷、铁、钾、维生素C和叶酸的含量较高。白萝卜还具有清热化痰、消食通便、减肥强体、降脂平压等功效。

清蒸白萝卜的用料

白萝卜 一根 酱油 1勺
耗油 1勺 葱花 适量
辣椒碎 适量

清蒸白萝卜的做法

清蒸白萝卜的做法图解1

步骤1

白萝卜一根
清蒸白萝卜的做法图解2

步骤2

白萝卜去皮切片，摆放到盘里
清蒸白萝卜的做法图解3

步骤3

上锅蒸15分钟
清蒸白萝卜的做法图解4

步骤4

调酱油，一勺耗油，一勺酱油再加入蒸萝卜出的萝卜汁拌匀，加入葱花和辣椒碎。
清蒸白萝卜的做法图解5

步骤5

把调好的酱汁倒入蒸好的萝卜上
清蒸白萝卜的做法图解6

步骤6

泡3分钟更入味，美味的蒸萝卜就完成了。

清蒸白萝卜的烹饪技巧

不喜欢辣椒的可以不用放辣椒和葱花，改放枸杞。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-12

©本菜谱的做法由 慢食光三明治 编写，未经授权不得转载
分类： 中国菜 清淡 香 家常菜 煮
上传我做的这道菜

清蒸白萝卜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清蒸白萝卜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 清蒸白萝卜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活