在家也能享受美味的鸡扒哦

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Poppy2u
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在减脂路上，一鸡胸肉吃了不少，减脂低卡好吃的鸡扒 今天拿出宜盾普空气炸锅，尝试一下能不能做出美味的鸡扒出来 其实做法很简单

鸡扒哦的用料

鸡排 一块 洋葱 四分之一个
花菜 5块 胡萝卜 5块

鸡扒哦的做法

在家也能享受美味的鸡扒哦的做法图解1

步骤1

鸡扒解冻之后，不用加入油
在家也能享受美味的鸡扒哦的做法图解2

步骤2

鸡扒解冻之后，不用加入油，放入料理锅里，
在家也能享受美味的鸡扒哦的做法图解3

步骤3

设置鸡翅模式，温度设定200度，时间15分钟就可以吃了!
在家也能享受美味的鸡扒哦的做法图解4

步骤4

加上配菜和酸梅汁
在家也能享受美味的鸡扒哦的做法图解5

步骤5

做好啦

鸡扒哦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-20

©本菜谱的做法由 Poppy2u 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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