萝卜山药玉米猪骨汤

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做饭的王大大
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“冬吃萝卜夏吃姜” 萝卜中含丰富的维生素C和微量元素，可帮助增强免疫力 。 性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰的功效 。 另外山药富含蛋白质、维生素以及钙、铁、磷、镁、钾、钠、氯等多种营养物质，是适合秋冬进补的营养滋补食物。

萝卜山药玉米猪骨汤的用料

猪骨 2-3块 萝卜 半根
山药 3根 玉米 一根
枸杞 一小把 姜 3-4片
盐 少许

萝卜山药玉米猪骨汤的做法

萝卜山药玉米猪骨汤的做法图解1

步骤1

1.焯水：凉水放入猪骨，煮开出沫后捞出 2.另起一锅清水放入猪骨和姜片
萝卜山药玉米猪骨汤的做法图解2

步骤2

加入萝卜、山药，枸杞，大火煮开 然后慢炖1-2小时 加入玉米和少许盐（宁淡勿咸） 慢炖半小时
萝卜山药玉米猪骨汤的做法图解3

步骤3

开动吧～ 煮的久，萝卜和山药偏软糯，汤比较浓稠些

萝卜山药玉米猪骨汤的烹饪技巧

盐要少放 不然会破坏清甜的味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-23

©本菜谱的做法由 做饭的王大大 编写，未经授权不得转载
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