西芹炒百合

精品
1.2万 浏览 131 收藏
收藏
薯条沾腐乳
薯条沾腐乳 薯条沾腐乳
＋ 关注

西芹炒百合质嫩爽口，味道鲜美。西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种很好的保健蔬菜，百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，二者结合食用优势互补。

西芹炒百合的用料

西芹 200克 百合 3朵
大蒜 3瓣 盐 适量
油 20毫升

西芹炒百合的做法

西芹炒百合的做法图解1

步骤1

准备好食材
西芹炒百合的做法图解2

步骤2

西芹洗干净后切厚片，百合去杂质洗干净
西芹炒百合的做法图解3

步骤3

大蒜切碎
西芹炒百合的做法图解4

步骤4

锅中放油烧热
西芹炒百合的做法图解5

步骤5

放入蒜末炒香
西芹炒百合的做法图解6

步骤6

放入西芹
西芹炒百合的做法图解7

步骤7

加入少许清水炒至9成熟
西芹炒百合的做法图解8

步骤8

放入百合
西芹炒百合的做法图解9

步骤9

翻炒均匀
西芹炒百合的做法图解10

步骤10

根据自己口味放盐
西芹炒百合的做法图解11

步骤11

炒一分钟关火出锅
西芹炒百合的做法图解12

步骤12

装盘食用
西芹炒百合的做法图解13

步骤13

成品图

西芹炒百合的烹饪技巧

非常清淡百搭的一款家常菜，喜欢就试试吧^_^
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-30

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香 蒜香味 午餐 晚餐
上传我做的这道菜

西芹炒百合的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 西芹炒百合

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 西芹炒百合的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活