低卡番茄牛肉金针菇

精品 独家
3.7万 浏览 297 收藏
收藏
康康吃不胖
康康吃不胖
＋ 关注


太好吃了啊啊啊… 减肥的姐妹快去做今天分享一个怎么吃都不腻的减脂家常菜!番茄牛肉的搭配真的可以锁死!!贼香!酸香好吃!!拌饭，拌面都一绝!!

番茄牛肉金针菇的用料

牛肉 300克 番茄 2个
金针菇 适量 生抽 2勺
蚝油 1勺 老抽 1勺
淀粉 1勺 料酒 1勺
番茄酱 1勺

番茄牛肉金针菇的做法

低卡番茄牛肉金针菇的做法图解1

步骤1

牛肉先切片，加一勺料酒，一勺生抽，加一勺淀粉加一勺食用油（有橄榄油用橄榄油）腌制20分钟
低卡番茄牛肉金针菇的做法图解2

步骤2

牛肉腌制好，锅中倒油放入牛肉炒至变色捞出
低卡番茄牛肉金针菇的做法图解3

步骤3

锅内少油放番茄炒至番茄变软，加入一碗清水煮开
低卡番茄牛肉金针菇的做法图解4

步骤4

放入牛肉，放入金针菇
低卡番茄牛肉金针菇的做法图解5

步骤5

调味，加入2勺生抽和一勺老抽
低卡番茄牛肉金针菇的做法图解6

步骤6

加入一勺蚝油和一勺番茄酱
低卡番茄牛肉金针菇的做法图解7

步骤7

最后加入一勺淀粉煮10分钟即可
低卡番茄牛肉金针菇的做法图解8

步骤8

成品

番茄牛肉金针菇的烹饪技巧

番茄酸可以加入一点点糖 冻的牛肉（肥牛卷）需要焯水一下，然后就不用腌制了，炒至的时候加生抽蚝油料酒，然后进行后面步骤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-03

©本菜谱的做法由 康康吃不胖 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 酸 茄汁味 咸

番茄牛肉金针菇的全部作品

上传我做的这道菜

番茄牛肉金针菇的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 低卡番茄牛肉金针菇

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 低卡番茄牛肉金针菇的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活