牛尾骨汤 9+宝宝辅食

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“冬吃萝卜，夏吃姜。”今天用萝卜和牛尾骨给宝宝做个好喝的汤，超级简单！ 牛尾骨汤不仅味道鲜美，含多种氨基酸、维生素及钙、锌、铁等矿多种营养成分，具有健脾养胃，补中益气的功效。 牛尾骨汤中含有大量的蛋白质以及丰富的钙元素，骨髓中还含有丰富的磷脂、不饱和脂肪酸，喝牛尾骨汤能补充大量的蛋白质、钙质及胶原蛋白，可以强壮骨密度，对宝宝发育很有好处！

宝宝辅食的用料

牛尾骨 1块 白萝卜 1块
胡萝卜 半根 香菇粉 适量
葱 适量 姜 适量

宝宝辅食的做法

牛尾骨汤 9+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

冷水下入牛尾骨+葱+姜，焯出血沫。
牛尾骨汤 9+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

焯水洗净的牛尾骨加入小炖锅中+葱+姜+白萝卜块+胡萝卜块+香菇粉。（香菇粉里含有维生素D，可以促进钙吸收，还可以提鲜哦）
牛尾骨汤 9+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

加水没过食材，盖好盖子，选豆筋骨模式。
牛尾骨汤 9+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

时间到啦，开饭！ 大宝宝直接吃，小宝宝可以打泥加入辅食中，剩下的汤还可以给宝宝煮粥、煮面，既营养又美味！

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-06

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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