燕麦薏米红豆浆

燕麦薏米红豆浆

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铃蘭tina
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燕麦薏米红豆浆有很好的滋补作用，是适合全家的冬日暖饮。多吃薏米健脾祛湿，能使皮肤光滑，减少皱纹。红豆健脾利湿养颜。燕麦不仅能够增强大脑的记忆功能，还能够增强免疫力。

燕麦薏米红豆浆的用料

红豆 15克 燕麦 5克
薏米 10克

燕麦薏米红豆浆的做法

燕麦薏米红豆浆的做法图解1

步骤1

这是一人份量，材料洗净放破壁机，加水至300ml，选择豆浆模式。
燕麦薏米红豆浆的做法图解2

步骤2

静待20几分钟后，即可享用清甜温暖的豆浆了，糖可放可不放，根据自己喜好添加哦。

燕麦薏米红豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-08

©本菜谱的做法由 铃蘭tina 编写，未经授权不得转载
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