鸡肉烧菜花

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家常菜有啥就配啥
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鸡肉烧菜花的用料

鸡脯肉 半块 菜花 半个
红萝卜 小半根 葱姜蒜 洋葱 泰椒 线椒 适量
油 盐 生抽 胡椒粉 十三香 适量

鸡肉烧菜花的做法

#米饭最强CP#鸡肉烧菜花的做法图解1

步骤1

准备食材：菜花、鸡脯肉、红萝卜、葱姜蒜、洋葱、泰椒和线椒 鸡肉切厚片，用姜片、盐、油、胡椒粉、生抽和淀粉抓拌均匀，腌制10分钟（少拍1步）
#米饭最强CP#鸡肉烧菜花的做法图解2

步骤2

热锅、油温5成加入鸡片滑散，煎至两面焦脆盛出备用
#米饭最强CP#鸡肉烧菜花的做法图解3

步骤3

.锅内余油放入葱姜蒜和洋葱爆香，加入菜花红萝卜，少加点水，翻炒均匀 加入生抽、十三香调个味，盖上锅盖煮1分钟时间 加入鸡片翻炒均匀
#米饭最强CP#鸡肉烧菜花的做法图解4

步骤4

加入泰椒线椒，加入盐，转大火，边搅拌边收汁，盛入到喜欢的盘中
#米饭最强CP#鸡肉烧菜花的做法图解5

步骤5

配1碗藜麦米饭，美包包

鸡肉烧菜花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-11 · 陕西

©本菜谱的做法由 小馋食光 编写，未经授权不得转载
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