【烤箱版】少油少盐简单版家庭烤鱼

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减肥不减胃

烤鱼的用料

草鱼 1条 蔬菜 随你喜欢
酱 少许 葱姜蒜 少许
酱油 3勺

烤鱼的做法

【烤箱版】少油少盐简单版家庭烤鱼的做法图解1

步骤1

盐，料酒，酱油，胡椒，酱涂抹在鱼上，然后封上放在冰箱里腌制两个小时。
【烤箱版】少油少盐简单版家庭烤鱼的做法图解2

步骤2

准备你爱吃的青菜，铺在烤盘上面
【烤箱版】少油少盐简单版家庭烤鱼的做法图解3

步骤3

蔬菜上面再放点淋点海鲜酱油
【烤箱版】少油少盐简单版家庭烤鱼的做法图解4

步骤4

表面喷上少量的油
【烤箱版】少油少盐简单版家庭烤鱼的做法图解5

步骤5

放入烤箱，180度烤40分钟。出锅淋上香菜和小葱。

烤鱼的烹饪技巧

如果不减脂可以再炸点蒜，淋上蒜油。 喜欢辣的可以放点小米辣，或者淋上辣椒油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-12

©本菜谱的做法由 30+姐姐 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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