芹菜小米蒸糕 8+宝宝辅食

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芹菜能帮助宝宝预防贫血，因为芹菜中的含铁量非常高。芹菜中的粗纤维能促进肠胃蠕动，有利于宝宝排便，营养丰富的芹菜还能帮宝宝强身健体，8个月的宝宝可以做成蒸糕来吃，还能锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力！

芹菜小米蒸糕的用料

芹菜 30克 小米 50克
鸡蛋 1个

芹菜小米蒸糕的做法

芹菜小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

小米提前浸泡2小时以上，芹菜焯水。
芹菜小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

料理杯中加入焯水的芹菜+小米+鸡蛋，搅打3分钟。
芹菜小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

倒入模具中，盖上盖子，冷水上锅，水开小火蒸20分钟，焖2分钟。
芹菜小米蒸糕 8+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

出锅，开饭！

芹菜小米蒸糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-15

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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