烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）

精品 独家
1.4万 浏览 25 收藏
收藏
可以嫲
可以嫲
＋ 关注

馕饼烤羊排的用料

羊排 500g 生抽 20ml
耗油 10ml 橄榄油 15ml
零卡糖 10g 孜然粉 适量
辣椒粉 适量 黑胡椒粉 适量
洋葱 30g

馕饼烤羊排的做法

烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解1

步骤1

羊排按骨切条
烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解2

步骤2

准备保鲜袋（为方便按摩，我用保鲜袋，也可以直接用盆或喜欢的任何容器）
烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解3

步骤3

将切好的洋葱丝和所有调料放入袋中，拌匀
烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解4

步骤4

羊排放入袋中
烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解5

步骤5

如图
烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解7

步骤7

将按摩的的羊排码入保鲜盒，腌制三十分钟，放冰箱过夜更入味。（也可以直接用保鲜袋）
烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解8

步骤8

腌好的羊排，串在签子上
烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解9

步骤9

提前将垫好锡纸的烤盘，放入最底层，预热200
烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解10

步骤10

串好的羊排，挂在烤架上
烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解11

步骤11

放入预热好的烤箱最上层，40分钟
烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解12

步骤12

40分钟后，满屋飘香
烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解13

步骤13

取出，装盘
烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法图解14

步骤14

咬一口，外酥里嫩 同样的方式，还可以烤肉串，彩蔬串，实现了居家烤串自由。

馕饼烤羊排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-16

©本菜谱的做法由 可以嫲 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

馕饼烤羊排的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 烤箱版馕坑烤羊排（生酮友好）的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活