自制消食汤 6+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记
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马上要过年啦，如果宝宝吃了的太多好吃的，就给他安排这个汤吧！ 苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用，红枣补血安神助眠，山楂开胃助消化，连喝两三天可以有效缓解积食。 一岁以上宝宝可以少加一两块冰糖。

宝宝辅食的用料

苹果 半个 红枣 2颗
干山楂 3片

宝宝辅食的做法

自制消食汤 6+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

辅食锅中加入用盐搓洗干净表皮切块的苹果+去核红枣+干山楂片+适量清水。
自制消食汤 6+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

大火烧开后，转中火煮20分钟。
自制消食汤 6+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

过滤出汁。
自制消食汤 6+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

好喝的消食汤就做好了！

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-26

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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