无糖炒栗子

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传统的糖炒栗子好吃，但热量高，减肥人群不敢多吃。栗子本身自带甜味，可以用这种方法做出好吃的栗子。

无糖炒栗子的用料

板栗 500g 水 适量

无糖炒栗子的做法

无糖炒栗子的做法图解1

步骤1

新鲜的栗子洗干净，用刀将板栗放入横切一刀，开口尽量长些深些
无糖炒栗子的做法图解2

步骤2

切好的栗子
无糖炒栗子的做法图解3

步骤3

上锅蒸15分钟
无糖炒栗子的做法图解4

步骤4

蒸好后，平底锅加热，倒入蒸好的栗子，小火不停翻炒5分钟，炒至开口变大即可爱过，小火，记得小火炒！
无糖炒栗子的做法图解5

步骤5

不加糖的炒栗子，香味更浓郁，味道微甜。

无糖炒栗子的烹饪技巧

栗子吃多了胀气，不要多吃哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-28

©本菜谱的做法由 乐思小厨 编写，未经授权不得转载
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