西兰花清炒虾仁

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松本奈子Ethel
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西兰花清炒虾仁的用料

西兰花 一颗 虾仁 适量
淀粉 适量 料酒 适量
白胡椒 适量 盐 适量
蚝油 适量 鸡汁 适量
蒜末 适量

西兰花清炒虾仁的做法

西兰花清炒虾仁的做法图解1

步骤1

西兰花掰开小朵备用
西兰花清炒虾仁的做法图解2

步骤2

胡萝卜切片备用(图片拍糊了……)，胡萝卜和西兰花焯水备用(焯水的时候锅里加油和盐保持翠绿)，蒜末备用，虾仁加料酒 白胡椒 盐 淀粉腌制15分钟
西兰花清炒虾仁的做法图解3

步骤3

热锅凉油入虾仁，翻炒至虾仁变色，炒好的虾仁先铲起来
西兰花清炒虾仁的做法图解4

步骤4

另起锅，热锅凉油入蒜末，炒出香味
西兰花清炒虾仁的做法图解5

步骤5

加入胡萝卜 西兰花 翻炒均匀，加入虾仁，加适量蚝油 盐 鸡汁
西兰花清炒虾仁的做法图解6

步骤6

起锅。

西兰花清炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-31

©本菜谱的做法由 松本奈子Ethel 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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    / 7 西兰花清炒虾仁的做法步骤

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