活力早餐｜金灿灿三明治

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Lee_云澈
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三明治机可以DIY很多款自己心爱的东西，好方便！ 不一样的三明治盘可以做出不一样的美味！ 随便组合都可以get√营养丰富的早餐~ 早上做了和弟弟俩人份的活力早餐，我们一起来看看吧！

金灿灿三明治的用料

全麦面包 4片 生菜 6片
鸡蛋 2个 披萨酱 适量
草莓酱 适量

金灿灿三明治的做法

活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解1

步骤1

先将三明治机预热2min。
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解2

步骤2

预热后打一个鸡蛋进去。
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解3

步骤3

压下来，煎3min。（3min的鸡蛋是9成熟，蛋黄是凝固的状态。）
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解4

步骤4

另一个鸡蛋也同上操作。熟后放一旁备用。
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解5

步骤5

放入一片吐司，刷上披萨酱。
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解6

步骤6

放上一片鸡蛋。
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解7

步骤7

用煎鸡蛋同样的方法煎熟生菜（可以同时放三片叶子），将煎熟的生菜铺三层，在最后一层涂上披萨酱。
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解8

步骤8

放入生的生菜梗，并涂上披萨酱。
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解9

步骤9

还给自己做了甜口的，即把披萨酱换成草莓酱。
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解10

步骤10

最后盖上一片吐司。
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解11

步骤11

用力盖上，并煎5min。
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解12

步骤12

出锅啦！酥酥脆脆，超级好吃！
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解13

步骤13

用刀沿对角线切开，就可以得到一个三明治啦！
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解14

步骤14

在阳光下拍摄超级元气！
活力早餐｜金灿灿三明治的做法图解15

步骤15

切面看着很美味！而且吐司被煎得外皮酥脆，超级美味！

金灿灿三明治的烹饪技巧

1.生菜叶要提前单独煎。因为生菜叶比较薄，如果直接放在最后压，会没有存在感，不容易熟。 2.生菜梗比较脆，又有空间感，所以可以放着和吐司一起压，能够熟，不用单独煎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-10

©本菜谱的做法由 Lee_云澈 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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