蛤蜊鸡蛋炒大葱

精品 独家
12.0万 浏览 2409 收藏
收藏
爱家爱娃爱美食
爱家爱娃爱美食 爱家爱娃爱美食
＋ 关注

春节吃多了大鱼大肉，炒一份轻盐蛤蜊肉，健康又美味！
参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

蛤蜊鸡蛋炒大葱的用料

蛤蜊肉 一碗 乌骨鸡蛋 3个
大葱 1根 六月鲜轻盐昆布酱油 2大勺
生姜 适量

蛤蜊鸡蛋炒大葱的做法

#吃出健康，解决假胖#蛤蜊鸡蛋炒大葱的做法图解1

步骤1

来个合影。蛤蜊提前焯水后取肉，在篮子里一个方向清洗干净备用。
#吃出健康，解决假胖#蛤蜊鸡蛋炒大葱的做法图解2

步骤2

鸡蛋液准备好，大葱切小。
#吃出健康，解决假胖#蛤蜊鸡蛋炒大葱的做法图解3

步骤3

蛤蜊肉和生姜放入鸡蛋液。
#吃出健康，解决假胖#蛤蜊鸡蛋炒大葱的做法图解4

步骤4

大葱放入，搅拌均匀。
#吃出健康，解决假胖#蛤蜊鸡蛋炒大葱的做法图解5

步骤5

放2大勺六月鲜轻盐昆布酱油，搅拌均匀。
#吃出健康，解决假胖#蛤蜊鸡蛋炒大葱的做法图解6

步骤6

起锅烧油，油略多一点。
#吃出健康，解决假胖#蛤蜊鸡蛋炒大葱的做法图解7

步骤7

8成热，把调和均匀的蛤蜊肉鸡蛋液放入，摊开，小火煎。成型后再翻过来，炒散后出锅啦！
#吃出健康，解决假胖#蛤蜊鸡蛋炒大葱的做法图解8

步骤8

味美鲜香又减脂的蛤蜊肉鸡蛋炒大葱，喜欢的试试吧！

蛤蜊鸡蛋炒大葱的烹饪技巧

蛤蜊肉必须提前焯水后清洗。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-24

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载

蛤蜊鸡蛋炒大葱的全部作品

上传我做的这道菜

蛤蜊鸡蛋炒大葱的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #吃出健康，解决假胖#蛤蜊鸡蛋炒大葱

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 #吃出健康，解决假胖#蛤蜊鸡蛋炒大葱的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活