椰香南瓜汤

椰香南瓜汤

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梓童的su菜
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低脂饱腹，香浓味美~

南瓜汤的用料

南瓜 手掌大的1块 椰奶 20g
橄榄油 适量 水 适量
盐 适量

南瓜汤的做法

椰香南瓜汤的做法图解1

步骤1

南瓜洗净
椰香南瓜汤的做法图解2

步骤2

去皮
椰香南瓜汤的做法图解3

步骤3

切小块
椰香南瓜汤的做法图解4

步骤4

碗中备用
椰香南瓜汤的做法图解5

步骤5

锅中加适量橄榄油，南瓜放进去煸炒
椰香南瓜汤的做法图解6

步骤6

加入适量盐
椰香南瓜汤的做法图解7

步骤7

加入与南瓜齐平的凉水
椰香南瓜汤的做法图解8

步骤8

小火炖煮15分钟
椰香南瓜汤的做法图解9

步骤9

破壁机打至细腻
椰香南瓜汤的做法图解10

步骤10

重新倒入干净锅中
椰香南瓜汤的做法图解11

步骤11

加入20g椰浆煮开出锅
椰香南瓜汤的做法图解12

步骤12

点缀
椰香南瓜汤的做法图解13

步骤13

成品

南瓜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-25

©本菜谱的做法由 梓童的su菜 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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