玉米面棒棒馍

玉米面棒棒馍

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辰辰妈dg
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减肥人士不敢吃太多面粉，玉米面棒棒馍粗粮细吃，不怕胖
参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

玉米面棒棒馍的用料

玉米面 120克 开水 140克
酵母 5克 凉水 20克
植物油 20克 面粉 200克
鸡蛋 1个

玉米面棒棒馍的做法

玉米面棒棒馍的做法图解1

步骤1

原料
玉米面棒棒馍的做法图解2

步骤2

玉米面加入开水搅拌一下，凉至室温备用
玉米面棒棒馍的做法图解3

步骤3

面皮儿加入量好的玉米面面粉，鸡蛋，酵母，植物油，水
玉米面棒棒馍的做法图解4

步骤4

搅拌均匀
玉米面棒棒馍的做法图解5

步骤5

揉成光滑面团
玉米面棒棒馍的做法图解6

步骤6

搓条切剂分八块
玉米面棒棒馍的做法图解7

步骤7

面团揉圆搓出形状
玉米面棒棒馍的做法图解8

步骤8

盖包袱室温发酵
玉米面棒棒馍的做法图解9

步骤9

发酵至两倍大
玉米面棒棒馍的做法图解10

步骤10

平底锅入油
玉米面棒棒馍的做法图解11

步骤11

加入面糊水，没过玉米面棒棒馍的1/3处
玉米面棒棒馍的做法图解12

步骤12

火烧开转中火，收汁完
玉米面棒棒馍的做法图解13

步骤13

表面淋食用油
玉米面棒棒馍的做法图解14

步骤14

香喷喷的玉米面，棒棒馍出锅啦！
玉米面棒棒馍的做法图解15

步骤15

来个近照
玉米面棒棒馍的做法图解16

步骤16

阳光下的玉米面棒棒馍

玉米面棒棒馍的烹饪技巧

玉米面用开水烫过之后比较柔软
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-26

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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