百合炒胡萝卜

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巨好吃的百合炒胡萝卜，清甜又脆爽 ，色香味俱全
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百合炒胡萝卜的用料

新鲜百合 150克 胡萝卜 50克
荷兰豆 50克 盐 2克
鸡精 半勺 蒜末 1茶匙

百合炒胡萝卜的做法

百合炒胡萝卜的做法图解1

步骤1

所需食材备齐
百合炒胡萝卜的做法图解2

步骤2

锅中倒入适量油烧热后倒入蒜末
百合炒胡萝卜的做法图解3

步骤3

再倒入百合，胡萝卜片，荷兰豆
百合炒胡萝卜的做法图解4

步骤4

大火翻炒至八分熟
百合炒胡萝卜的做法图解5

步骤5

再加入盐，鸡精
百合炒胡萝卜的做法图解6

步骤6

炒匀
百合炒胡萝卜的做法图解7

步骤7

再盛出装盘
百合炒胡萝卜的做法图解8

步骤8

清甜又脆爽
百合炒胡萝卜的做法图解9

步骤9

色香味俱全，低脂低卡好吃不长胖

百合炒胡萝卜的烹饪技巧

建议大火爆炒，调味料根据自己的喜好添加，胡萝卜，荷兰豆也可提前焯下水
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-28

©本菜谱的做法由 日食作妖记 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香 蒜香味 午餐 晚餐
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