瘦肉时蔬粥 12+宝宝辅食

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喜乐妈辅食记
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不要总是给宝宝喝白粥了，试试这样做，营养翻倍哦！

宝宝辅食的用料

猪瘦肉 30克 南瓜 25克
熟米饭 1小碗 热炒油 适量
油菜 1棵 葱 2段
盐 适量

宝宝辅食的做法

瘦肉时蔬粥 12+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

南瓜切丁，水开下瘦肉，加葱后盖上锅盖煮10分钟，捞出切小丁。
瘦肉时蔬粥 12+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

锅中加热炒油，将南瓜丁炒香，加入瘦肉丁翻炒几下，加米饭后倒入适量清水，盖上盖子，煮15分钟。
瘦肉时蔬粥 12+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

加入青菜碎，搅匀。
瘦肉时蔬粥 12+宝宝辅食的做法图解4

步骤4

加适量盐，煮2分钟出锅。（1岁以内可不加盐）

宝宝辅食的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-01

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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