双椒手撕包菜

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包菜是一种家常蔬菜，含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。
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双椒手撕包菜的用料

包菜 一小棵 青椒 一个
红辣椒 三个 大蒜 2瓣
生抽 1勺 蚝油 半勺
油 适量 盐 适量

双椒手撕包菜的做法

#吃出健康，解决假胖#双椒手撕包菜的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
#吃出健康，解决假胖#双椒手撕包菜的做法图解2

步骤2

将包菜手撕成小块并清洗干净
#吃出健康，解决假胖#双椒手撕包菜的做法图解3

步骤3

青椒切成圈
#吃出健康，解决假胖#双椒手撕包菜的做法图解4

步骤4

红辣椒斜切
#吃出健康，解决假胖#双椒手撕包菜的做法图解5

步骤5

锅内放油烧热放入蒜片煸炒香
#吃出健康，解决假胖#双椒手撕包菜的做法图解6

步骤6

放入包菜翻炒并加入适量盐调味
#吃出健康，解决假胖#双椒手撕包菜的做法图解7

步骤7

加入一勺生抽提鲜
#吃出健康，解决假胖#双椒手撕包菜的做法图解8

步骤8

加入一勺蚝油
#吃出健康，解决假胖#双椒手撕包菜的做法图解9

步骤9

放入青椒一同翻炒
#吃出健康，解决假胖#双椒手撕包菜的做法图解10

步骤10

最后放入红辣椒翻炒均匀即可出锅
#吃出健康，解决假胖#双椒手撕包菜的做法图解11

步骤11

装盘
#吃出健康，解决假胖#双椒手撕包菜的做法图解12

步骤12

拍上成品图，一道清爽可口的双椒包菜就完成了。

双椒手撕包菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-01

©本菜谱的做法由 抹茶16 编写，未经授权不得转载
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