吃出健康蒸吃白蟹

吃出健康蒸吃白蟹

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涓涓小溪长流水
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吃出健康，白蟹也可蒸着吃，假胖会来给你解决一下，此蟹一般红爆炒吃，当然也蒸煮也行，会好吃省力，用调味料来一步解决问题，上桌也好美味可口吃上了！开口吃出健康，解决假胖菜来了。
参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

蒸白蟹的用料

白蟹 2只 葱 2根
姜 1块 味达美醇香米醋 3勺
六月鲜轻8 1勺 味达美葱姜料酒 1勺
0卡糖 半勺

蒸白蟹的做法

#吃出健康，解决假胖#吃出健康蒸吃白蟹的做法图解1

步骤1

健康有效健康补救 白蟹用蒸的方式吃 好味有料
#吃出健康，解决假胖#吃出健康蒸吃白蟹的做法图解2

步骤2

白蟹
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步骤3

洗净加酒葱姜蒜上蒸
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步骤4

上蒸锅
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步骤5

添上蟹盖
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步骤6

盖上蒸锅
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步骤7

用时快速强蒸10分钟，焖一二分钟
#吃出健康，解决假胖#吃出健康蒸吃白蟹的做法图解8

步骤8

上姜末做个料入米醋二三勺自定
#吃出健康，解决假胖#吃出健康蒸吃白蟹的做法图解9

步骤9

倒入六月鲜
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步骤10

可加半至一勺，按自己口味，加少许0卡糖
#吃出健康，解决假胖#吃出健康蒸吃白蟹的做法图解11

步骤11

蒸好了，很新鲜
#吃出健康，解决假胖#吃出健康蒸吃白蟹的做法图解12

步骤12

上桌直接开吃，简单方便味好，减脂节后补救菜。

蒸白蟹的烹饪技巧

调料按自己口味醋，糖，鲜汁比列，谢谢你的关注，分享互动，交流分享。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-02

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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