莴笋炒胡萝卜素菜双丝

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莴笋炒胡萝卜的用料

胡萝卜 半根 油 少许
莴笋 一根 蒜 两瓣
盐 少许 味精 少许

莴笋炒胡萝卜的做法

莴笋炒胡萝卜素菜双丝的做法图解1

步骤1

莴笋 胡萝卜 去皮 切丝
莴笋炒胡萝卜素菜双丝的做法图解2

步骤2

切丝备用
莴笋炒胡萝卜素菜双丝的做法图解3

步骤3

蒜蓉，莴笋丝和胡萝卜3比1
莴笋炒胡萝卜素菜双丝的做法图解4

步骤4

蒜泥爆香
莴笋炒胡萝卜素菜双丝的做法图解5

步骤5

放入莴笋丝和胡萝卜丝快速翻炒，3分钟，加少许盐和味精调味，翻炒均匀
莴笋炒胡萝卜素菜双丝的做法图解6

步骤6

盛出即可

莴笋炒胡萝卜的烹饪技巧

拌面伴饭一级棒 莴笋对于降血压有很多益处
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-03

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