低脂虾仁蔬菜沙拉

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美美的虾仁蔬菜沙拉～配上咖啡和水果蛋糕，热爱早餐，热爱生活，又是元气满满的一天。
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沙拉的用料

虾仁 8个 生菜 5片
香菜 适量 圣女果 4个
樱桃萝卜 1个 玉米粒 适量
豌豆 适量 轻盐酱油 2勺
米醋 2勺 橄榄油 2勺
白糖 适量 白芝麻 适量

沙拉的做法

#吃出健康，解决假胖#低脂虾仁蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

清洗干净的生菜，香菜，圣女果和樱桃萝卜。
#吃出健康，解决假胖#低脂虾仁蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

事先烫熟的玉米豌豆。
#吃出健康，解决假胖#低脂虾仁蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

清洗干净的虾仁加适量胡椒粉腌制一会儿。
#吃出健康，解决假胖#低脂虾仁蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

锅中加油煎熟后备用。
#吃出健康，解决假胖#低脂虾仁蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

调制蔬菜沙拉的料汁：2大勺味达美清香米醋，2大勺六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油。加2大勺橄榄油。
#吃出健康，解决假胖#低脂虾仁蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

加适量白糖拌匀调成油醋汁，撒上适量白芝麻。
#吃出健康，解决假胖#低脂虾仁蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

盘子放上生菜和香菜圣女果
#吃出健康，解决假胖#低脂虾仁蔬菜沙拉的做法图解8

步骤8

放上玉米豌豆虾仁和樱桃萝卜片。
#吃出健康，解决假胖#低脂虾仁蔬菜沙拉的做法图解9

步骤9

美美的虾仁蔬菜沙拉好啦～配上咖啡和水果蛋糕，热爱早餐，热爱生活，又是元气满满的一天。
#吃出健康，解决假胖#低脂虾仁蔬菜沙拉的做法图解10

步骤10

吃时淋上料汁拌匀。

沙拉的烹饪技巧

安利一下这个自制的油醋汁：六月鲜 10克轻盐特级原汁酱油一份，味达美 清香米醋一份，禾然有机 橄榄油一份（1:1:1）再按自己的喜好加适量白糖和芝麻，味道不输意大利油醋汁。 米醋可以换成柠檬汁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-03

©本菜谱的做法由 503飞啊 编写，未经授权不得转载
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