高纤营养的三色糙米粥

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优雅地老去730
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高纤低脂是健康的饮食，三色糙米是标准的高纤食物，炖粥补血补气，就是炖的时间较长，正好新买了大宇电压力锅，有预约功能，昨天晚上设置好时间，早餐就能吃上了。 炖出的粥粘稠，非常可口。

糙米粥的用料

三色糙米 200克 大红枣 8粒

糙米粥的做法

高纤营养的三色糙米粥的做法图解1

步骤1

三色糙米和大红枣洗净放入电压锅的不粘内胆中，加入适量的清水，根据自己对粥浓稠度需求加水
高纤营养的三色糙米粥的做法图解2

步骤2

一锅双模式，电饭煲和电压力锅，炖粥调至电压力锅模式
高纤营养的三色糙米粥的做法图解3

步骤3

预约设置
高纤营养的三色糙米粥的做法图解4

步骤4

设置了12小时预约，坐等享用吧
高纤营养的三色糙米粥的做法图解5

步骤5

早晨开盖即闻三色米和红枣的香味
高纤营养的三色糙米粥的做法图解6

步骤6

香喷喷粘稠的三色米红枣粥就可以开吃啦

糙米粥的烹饪技巧

用这个电压力锅炖粥省心省事，米都不用提前泡。淘洗干净放锅中，设置好即可。不锈钢内胆和不粘内胆，用不粘内胆比较好，不粘锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-03

©本菜谱的做法由 优雅地老去730 编写，未经授权不得转载
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