手撕包菜

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小馋食光
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不需要过多的调味料，但每种都要把量给足，花椒、干红椒煸炒的太轻不出味儿，时间长了会发苦，生抽和盐的拿捏要到位……
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手撕包菜的用料

莲花白 半棵 干辣椒 6个
花椒 1小把 大葱 小半根
姜 4片 蒜 4瓣
食用油 1勺 盐 4克
生抽 适量

手撕包菜的做法

#吃出健康，解决假胖#手撕包菜的做法图解1

步骤1

准备食材：莲花白、葱姜蒜、干红椒、花椒 热锅加油，油温5成放入葱姜蒜煸炒出香味 加入花椒、干红椒煸炒出香味
#吃出健康，解决假胖#手撕包菜的做法图解2

步骤2

放入包菜翻炒均匀 放入盐和生抽翻炒均匀
#吃出健康，解决假胖#手撕包菜的做法图解3

步骤3

盖上锅盖，一直大火30秒时间 盛入盘中就好啦

手撕包菜的烹饪技巧

莲花白要手撕哦，会更入味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-04

©本菜谱的做法由 小馋食光 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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