好吃又健康是真实存在的！减肥人请看看

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逛超市无意间发现这种袋装的春笋，春天吃春笋，不是正是时候吗，而且不用去皮，卡路里也超低，可以说是超级减脂快手菜了，意外的是，味道竟然一点都不比新鲜的笋逊色 #吃出健康，解决假胖#

春笋的用料

春笋 1包 小红辣椒 2个
蒜头 4瓣 蚝油 1勺
老抽 2勺 盐 少量

春笋的做法

好吃又健康是真实存在的！减肥人请看看的做法图解1

步骤1

食材准备
好吃又健康是真实存在的！减肥人请看看的做法图解2

步骤2

笋切成条状
好吃又健康是真实存在的！减肥人请看看的做法图解3

步骤3

小碗倒入蚝油 老抽 盐 清水 搅拌
好吃又健康是真实存在的！减肥人请看看的做法图解4

步骤4

热锅热油倒入配料爆香
好吃又健康是真实存在的！减肥人请看看的做法图解5

步骤5

倒入调好的酱汁
好吃又健康是真实存在的！减肥人请看看的做法图解6

步骤6

翻炒约5分钟 就制作完成啦✅

春笋的烹饪技巧

老抽主要上色，没有什么味道， 咸度需要靠蚝油和盐来控制好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-05

©本菜谱的做法由 尹口吃点吧 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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