三步美味营养低脂【瘦肉莲藕海带汤】

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Gloria小葱

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TIPS： 1、超级简单的三步：洗、切、煲。没有烟熏火燎，没有油花四溅，不需要厨艺就能搞定。 2、真的非常低脂、健康、美味。 3、不需要复杂的厨具，只要有一个电饭煲即可。

瘦肉莲藕海带汤的用料

步骤1

洗。将所需要的食材：莲藕、泡发的海带、猪瘦肉、红枣、生姜、大葱洗净备用。

步骤2

切。莲藕切滚刀小块、海带切菱形块、猪瘦肉切厚片、生姜切薄片、大葱切段。

步骤3

煲。将以上所有食材放入电饭煲，加入适量清水没过食材，加入少量食盐和白胡椒，设定煲汤1小时，静待美味开启。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-06

©本菜谱的做法由 Gloria小葱编写，未经授权不得转载

分类：煲电器电饭煲香葱香味

Gloria小葱

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