蜜烤秋刀鱼

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俗话说，靠山吃山，靠海吃海，海边人喜欢吃鱼是大家公认的，新鲜的鱼很好做，不需要太多佐料去亨炙，最近迷恋上各种版本的做鱼，记录生活的烟火，有时自己也会来翻看一下，原来我还做过这些呀~是生活和时光的痕迹，这种治愈是一种在吵杂城市的一种宁静，感谢豆果~

蜜烤秋刀鱼的用料

秋刀鱼 3条 柠檬 半
盐 适量 料酒 1大勺
黑胡椒粉 适量 蜂蜜 适量（可不放）

蜜烤秋刀鱼的做法

蜜烤秋刀鱼的做法图解1

步骤1

一斤买了3条，清洗去内脏
蜜烤秋刀鱼的做法图解2

步骤2

柠檬半颗
蜜烤秋刀鱼的做法图解3

步骤3

料酒黑胡椒一点点盐，腌制上，30分钟
蜜烤秋刀鱼的做法图解4

步骤4

放到烤箱，刷上蜂蜜，180度上下管，我的烤箱是长帝低配版本，烤20分钟左右，我个人喜欢焦一点，脆脆的~
蜜烤秋刀鱼的做法图解5

步骤5

出炉~
蜜烤秋刀鱼的做法图解6

步骤6

蛋白质满满的，也非常适合减脂吃

蜜烤秋刀鱼的烹饪技巧

一定要买新鲜的鱼，不然烤出来不理想。 可以用烧烤调料，考出来也很好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-07

©本菜谱的做法由 三木果 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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