水芹菜炒豆干

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水芹菜香气特殊，富含膳食纤维，对身体有很好的保健作用，春季可以多吃哦
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水芹菜炒豆干的用料

水芹 一把（350g） 豆干 一块
酱油 1勺 蒜 2瓣

水芹菜炒豆干的做法

#吃出健康，解决假胖#水芹菜炒豆干的做法图解1

步骤1

准备食材
#吃出健康，解决假胖#水芹菜炒豆干的做法图解2

步骤2

水芹菜洗净，摘去老叶老根，切段备用
#吃出健康，解决假胖#水芹菜炒豆干的做法图解3

步骤3

豆干切片，蒜切末
#吃出健康，解决假胖#水芹菜炒豆干的做法图解4

步骤4

起锅加少量油，先爆香蒜末，倒入豆干翻炒一分钟
#吃出健康，解决假胖#水芹菜炒豆干的做法图解5

步骤5

倒入水芹菜转大火翻炒30秒
#吃出健康，解决假胖#水芹菜炒豆干的做法图解6

步骤6

加入一勺酱油调味，继续翻炒30秒就可以出锅啦
#吃出健康，解决假胖#水芹菜炒豆干的做法图解7

步骤7

低油低油的快手菜就完成啦

水芹菜炒豆干的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-08

©本菜谱的做法由 抹茶鱼豆腐小王子 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香 蒜香味 酱香味 午餐
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