柠檬鸡胸

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张杰只管唱，星星管销量
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吃到一半才想起来上传菜谱，柠檬被我给摘出去扔掉了 所以看不到柠檬了。

柠檬鸡胸的用料

鸡胸肉 一块 柠檬 一个
香菜 适量 蒜末 一勺
小米椒 一勺 葱花 一勺
白芝麻 一勺 辣椒面 一勺
油 少许 花椒油 一勺
黑胡椒 少许 生抽 两勺
陈醋 两勺 蚝油 一勺
白糖 半勺 盐 半勺

柠檬鸡胸的做法

步骤1

鸡胸肉凉水下锅，姜片葱段料酒，筷子扎透熟（大概10min）

步骤2

小米椒大蒜成碎，准备香菜碎葱花碎

步骤3

一勺蒜末，一勺葱花，一勺白芝麻，一勺辣椒面，热油泼搅拌均匀

步骤4

一勺花椒油少许黑胡椒两勺生抽两勺陈醋一勺耗油半勺白糖半勺盐，成汁

步骤5

一个柠檬一半弄汁一半切片，把籽去掉

步骤6

鸡胸撕成丝，把上面准备的东西和丝大胆的拌在一起（可以根据自己的口味稍作调整） 柠檬汁加两勺就行

柠檬鸡胸的烹饪技巧

要是不喜欢吃鸡胸的话，可以把鸡胸换成鸡腿要是在减肥期间吃就不能要鸡皮 也可以把鸡胸换成虾
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-12 · 天津

©本菜谱的做法由 张杰只管唱，星星管销量 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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