#吃出健康，解决假胖 青椒炒千张

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豆粉草海
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千张是豆质品，含有蛋白质。搭配上青椒味道清淡开胃。吃了不胖。

青椒炒千张的用料

千张 2张 青椒 1个
酱油 1勺

青椒炒千张的做法

#吃出健康，解决假胖 青椒炒千张的做法图解1

步骤1

备好食材
#吃出健康，解决假胖 青椒炒千张的做法图解2

步骤2

青椒千张切好
#吃出健康，解决假胖 青椒炒千张的做法图解3

步骤3

锅里油热炒姜蒜千张
#吃出健康，解决假胖 青椒炒千张的做法图解4

步骤4

加点酱油入味
#吃出健康，解决假胖 青椒炒千张的做法图解5

步骤5

加青椒炒熟出锅
#吃出健康，解决假胖 青椒炒千张的做法图解6

步骤6

成品

青椒炒千张的烹饪技巧

简单美味的素食，吃了不胖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-12

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载

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