早餐

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晴子丝琪
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一年之计在于春，一日之计在于晨！

早餐的用料

吐司 2片 西红柿 1个
青瓜 6片 生菜 2片
培根 1.5片 芦笋头部 9根
贝贝南瓜 半个 豆苗菜 100克
蒜头 2瓣 草莓 适量

早餐的做法

早餐的做法图解1

步骤1

1.先把南瓜去皮切小块，如果适量的水，煮15分钟左右，可以适量加一些糖. 2.小锅里煮一下芦笋头，大概煮了2-3分钟，把它卷在培根肉里，我是半条就卷起来了，再放在锅里煎一下。用牙签固定一下，煎好再把牙签拿掉.锅里顺带煎好鸡蛋备用。 3.没有吐司机，直接放锅里烤的吐司，一不留神就焦了！把蔬菜、煎蛋都一起放在吐司中间，用牙签固定好切成自己喜欢的大小. 4.最后把豆苗菜炒一下就可以啦！

早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-14

©本菜谱的做法由 晴子丝琪 编写，未经授权不得转载
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