木耳炒白菜

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伊尚斐斐
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今天给大家做一道非常简单的家常菜木耳炒白菜，希望大家喜欢，快来看下制作过程吧！

木耳炒白菜的用料

干木耳 适量 白菜 180克
蒜 5瓣 香葱 2根
小米辣 2个 耗油 适量
盐 适量 香醋 少许

木耳炒白菜的做法

木耳炒白菜的做法图解1

步骤1

干木耳提前一小时泡发洗净，白菜切小块，小米辣和香葱切小段，蒜拍下切末
木耳炒白菜的做法图解2

步骤2

起锅放油.七分热放入蒜.小米辣爆香.
木耳炒白菜的做法图解3

步骤3

然后放白菜翻炒2分钟左右变软
木耳炒白菜的做法图解4

步骤4

在放木耳翻炒.一分钟左右.后放入盐.醋.耗油翻炒30秒入味.后关火
木耳炒白菜的做法图解5

步骤5

最后放入香葱翻拌均匀出锅
木耳炒白菜的做法图解6

步骤6

出锅装盘，营养好吃的木耳炒白菜就做好了.大家快来试做下吧！

木耳炒白菜的烹饪技巧

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃洗肠的作用。 白菜:白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-30

©本菜谱的做法由 伊尚斐斐 编写，未经授权不得转载

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