马兰头拌香干

精品 独家
1.5万 浏览 152 收藏
收藏
梦凝儿🍀
梦凝儿🍀
＋ 关注

马兰头含有多种营养成分，丰富的矿质元素和维生素及胡萝卜素，以及17种以上氨基酸，其中7种为人体必需氨基酸，具有清热解毒、散淤止血、降血压的功效。

马兰头拌香干的用料

马兰 100g 香干 150克
盐 依个人口味 六月鲜8克轻盐特级原汁酱油 1勺
芝麻油 1勺

马兰头拌香干的做法

马兰头拌香干的做法图解1

步骤1

所有食材准备好。
马兰头拌香干的做法图解2

步骤2

马兰头洗净，水里放适量盐，水开后放入马兰头，稍微烫下就好。
马兰头拌香干的做法图解3

步骤3

烫过的马兰头放凉或过凉开水后挤干水分切碎。
马兰头拌香干的做法图解4

步骤4

香干在开水里煮开放凉切碎。
马兰头拌香干的做法图解5

步骤5

切碎的马兰头和香干放入碗里。
马兰头拌香干的做法图解6

步骤6

放入一勺酱油。
马兰头拌香干的做法图解7

步骤7

放入一勺香油。
马兰头拌香干的做法图解8

步骤8

拌匀装盘，一道可口的时鲜就大功告成了，吃上一口，便觉得没有错过这个春天。

马兰头拌香干的烹饪技巧

马兰头和香干的量，可以自主调节，不限定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-31

©本菜谱的做法由 梦凝儿🍀 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

马兰头拌香干的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 马兰头拌香干

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 马兰头拌香干的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活