蒜蓉西兰花

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小孙爱吃肉、
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蒜蓉西兰花的用料

西兰花 1个 大蒜 4瓣
耗油 4g 盐 适量
清水 5g 生抽 1勺
肉 随意

蒜蓉西兰花的做法

蒜蓉西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花焯水1分钟，捞出过凉水
蒜蓉西兰花的做法图解2

步骤2

锅中放油，加少许肉翻炒，肉熟后加入蒜蓉
蒜蓉西兰花的做法图解3

步骤3

加西兰花翻炒
蒜蓉西兰花的做法图解4

步骤4

加生抽，耗油
蒜蓉西兰花的做法图解5

步骤5

翻炒均匀出锅

蒜蓉西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-06

©本菜谱的做法由 小孙爱吃肉、 编写，未经授权不得转载
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