青椒炒素牛排

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很适合减肥期间吃的一道菜，素牛排有肉的口感，热量却很低，多吃也不担心长肉
参与活动: #能蘸善炒，加一勺更够味儿，快来get原酿好酱#

青椒炒素牛排的用料

青椒 10个 素牛排 3块
大蒜 2瓣 生姜 1块
葱伴侣6月香豆瓣酱 1勺 食用油 适量

青椒炒素牛排的做法

#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#青椒炒素牛排的做法图解1

步骤1

准备好食材和调味料
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#青椒炒素牛排的做法图解2

步骤2

素牛排切成条状
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#青椒炒素牛排的做法图解3

步骤3

青椒切段，姜蒜切薄片
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#青椒炒素牛排的做法图解4

步骤4

舀1勺葱伴侣6月香放入碗里
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#青椒炒素牛排的做法图解5

步骤5

加2勺水搅拌均匀，调成酱汁
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#青椒炒素牛排的做法图解6

步骤6

热锅放油，放入姜蒜和辣椒炝锅
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#青椒炒素牛排的做法图解7

步骤7

加入素牛排翻炒一会，加入调好的酱汁
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#青椒炒素牛排的做法图解8

步骤8

让素牛排均匀的裹上酱汁就可以关火了
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#青椒炒素牛排的做法图解9

步骤9

好吃又不会长肉的素牛排

青椒炒素牛排的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-09

©本菜谱的做法由 龙宝美食小厨房 编写，未经授权不得转载
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