0多肉果冻蔓越莓冰

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布丁豆丁妈
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有「红宝石」美称的蔓越莓，拥有丰富的营养素，如维生素C丶类黄酮素丶前花青素丶儿茶素等，而根据研究显示，蔓越莓不只营养丰富，同时也含有独特的抗黏附与抗菌成分，可以阻断某些有害人体的细菌附着在我们的身体细胞上，是一般水果没有的成分。
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

多肉果冻蔓越莓冰的用料

蔓越莓汁 半瓶 蔓越莓冰 20颗
蝶豆花 适量 白凉粉 20克
水 100克 葡萄 10粒
冻蔓越莓果 5颗

多肉果冻蔓越莓冰的做法

0多肉果冻蔓越莓冰的做法图解1

步骤1

蔓越莓果汁倒入冰哥，放入冰箱冷冻四小时以上
0多肉果冻蔓越莓冰的做法图解2

步骤2

蝶豆花泡水，加入凉粉煮开倒入模具凝固成果冻切块
0多肉果冻蔓越莓冰的做法图解3

步骤3

杯里放入晴王葡萄，或其他绿色葡萄，加入糖或果糖压碎
0多肉果冻蔓越莓冰的做法图解4

步骤4

把蝶豆花的果冻放在葡萄上
0多肉果冻蔓越莓冰的做法图解5

步骤5

再放入冻好的蔓越莓冰球
0多肉果冻蔓越莓冰的做法图解6

步骤6

最后再倒满蔓越莓果汁，撒几颗蔓越莓即可
0多肉果冻蔓越莓冰的做法图解7

步骤7

酸酸甜甜，冰冰凉凉，绝对是夏天解暑神汽水
0多肉果冻蔓越莓冰的做法图解8

步骤8

干杯

多肉果冻蔓越莓冰的烹饪技巧

蔓越莓果汁里含糖，可以不用加糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-15

©本菜谱的做法由 布丁豆丁妈 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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