蔓越莓蔬菜沙拉

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熊猫半糖
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健康沙拉现在就可以开始吃起来了，减肥减脂的最爱。这次的沙拉里，在原有的蔬菜品种中我增加了蔓越莓干，酸甜的口感给沙拉增添了层次，尤其好吃，赶紧试试看吧！
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

蔬菜沙拉的用料

黄瓜 1根 小西红柿 8个
火腿 20克 生菜 5片
面包 1片 玉米粒 50克
胡萝卜 10克 蔓越莓干 30克
沙拉汁 3勺

蔬菜沙拉的做法

#莓语健康日记#蔓越莓蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

准备好所需要的材料；
#莓语健康日记#蔓越莓蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

将黄瓜去皮切片，小西红柿对半切开，火腿切粒；
#莓语健康日记#蔓越莓蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

再将生菜撕成小块，面包切丁放入；
#莓语健康日记#蔓越莓蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

再放入煮熟的玉米粒和胡萝卜片；
#莓语健康日记#蔓越莓蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

最后放入蔓越莓干，点睛之笔；
#莓语健康日记#蔓越莓蔬菜沙拉的做法图解6

步骤6

加入沙拉汁拌匀；
#莓语健康日记#蔓越莓蔬菜沙拉的做法图解7

步骤7

营养丰富好吃不长肉；

蔬菜沙拉的烹饪技巧

半糖有话说～ 1、煮菜品种可以根据自家的材料调整；
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-18

©本菜谱的做法由 熊猫半糖 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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