酱香豆皮卷

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天气越来越热了，做一个营养丰富，简单好吃的豆腐卷
参与活动: #能蘸善炒，加一勺更够味儿，快来get原酿好酱#

酱香豆皮卷的用料

豆腐皮 300克 炸酱 适量
紫甘蓝 2片 莴笋 1/2根
生菜 4片 葱 1/3根
蟹棒 5个

酱香豆皮卷的做法

#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#酱香豆皮卷的做法图解1

步骤1

酱是昨天用葱伴侣豆瓣酱炒的，今天做豆腐卷正合适
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#酱香豆皮卷的做法图解2

步骤2

把所有菜切好，放入豆腐皮上，放适量炸酱里的五花肉，在另一半的里面再放一个蟹棒卷紧
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#酱香豆皮卷的做法图解3

步骤3

从中间切开
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#酱香豆皮卷的做法图解4

步骤4

摆盘就可以吃了
#葱伴侣豆瓣酱能蘸善炒#酱香豆皮卷的做法图解5

步骤5

低脂高蛋白、适合晚餐

酱香豆皮卷的烹饪技巧

炸酱不要贪多，只放几粒肉就可以了，不然会咸
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-20

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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