煎鸡胸

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煎鸡胸的用料

鸡胸肉 2块 橄榄油 1勺
生抽 2勺 海盐 少量
黑胡椒 少量

煎鸡胸的做法

步骤1

切鸡排拍薄，小苏打抓匀腌制半小时，冲掉

步骤2

腌制5小时，多余分装冷冻

煎鸡胸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-21

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