燕麦杯

精品 独家
12.2万 浏览 3533 收藏
收藏
萌猫🐱
萌猫🐱
＋ 关注

夏天到了，不能在吃一些油腻的东西了，不然美美的裙子就穿不下了，这杯燕麦蔓越莓杯太适合作为减脂餐了
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

燕麦杯的用料

即食燕麦 15克 蔓越莓汁 45克
白凉粉（蔓越莓冻） 8克 水（蔓越莓冻） 200克
酸奶 50克 薄荷 1个

燕麦杯的做法

#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解1

步骤1

蔓越莓果汁煮沸后倒入磨具中
#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解2

步骤2

再加入白凉粉搅匀
#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解3

步骤3

放冷却后再把蔓越莓冻戳碎
#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解4

步骤4

杯中加入麦片
#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解5

步骤5

再倒入蔓越莓果汁
#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解6

步骤6

放一旁静置1～2小时
#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解7

步骤7

再加入蔓越莓干
#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解8

步骤8

再加入蔓越莓冻
#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解9

步骤9

再倒入酸奶
#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解10

步骤10

再撒少许蔓越莓干
#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解11

步骤11

最后再放上薄荷叶
#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解12

步骤12

完成啦
#莓语健康日记#燕麦杯的做法图解13

步骤13

成品图！

燕麦杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-22

©本菜谱的做法由 萌猫🐱 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

燕麦杯的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #莓语健康日记#燕麦杯

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 #莓语健康日记#燕麦杯的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活