豌豆炒鸡蛋…✨

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Janeny
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初春时节 翠绿色的豌豆上市了 嫰嫰的豌豆夹和青翠欲滴的豌豆一起和鸡蛋炒制 相得益彰 快捷上桌… 豌豆营养丰富 特别是B族卫生素含量很高 还含有较多的胡萝卜素 具有通肠润便 排毒养颜 保护视力等作用 对身体很好 新鲜上市多吃点儿… 清香的炒鸡蛋和甜滋滋的豌豆 搭配点玫瑰盐和糖 加适量的太太乐鸡精 味道鲜美 让你吃的停不下来 很有饱腹感 是春季必备的低卡减脂餐 轻轻爽爽无负担…

豌豆炒鸡蛋的用料

豌豆 400g 鸡蛋 5个
玫瑰盐 适量 糖 10克
太太乐鸡精 适量 葵花籽油 适量
姜 切丝

豌豆炒鸡蛋的做法

豌豆炒鸡蛋…✨的做法图解1

步骤1

看制作好的豌豆炒鸡蛋就是这个样子的 嫩嫩的非常美味儿…
豌豆炒鸡蛋…✨的做法图解2

步骤2

首先 锅里放葵花籽油 热锅温油 煸炒姜丝 接着放入洗净去筋膜的新鲜豌豆荚和豌豆 进行煸炒拌匀 一边煸炒一边点水 使豌豆被水蒸气噓熟（豌豆必须炒熟炒透 生食有小毒）加点玫瑰盐入味儿…
豌豆炒鸡蛋…✨的做法图解3

步骤3

哦 首先 把鸡蛋打散 鸡蛋里放点花雕酒去腥 摆放一点玫瑰盐入个底味儿 … 锅里放葵花籽油把鸡蛋炒熟 盛出备用…
豌豆炒鸡蛋…✨的做法图解4

步骤4

到这一步把煸炒好的鸡蛋和豌豆放在一起煸炒拌匀…
豌豆炒鸡蛋…✨的做法图解5

步骤5

煸炒拌匀至熟后 添加高品质的太太乐鸡精和糖提鲜入味儿 这道鲜嫩的春味儿浓浓的 豌豆炒鸡蛋就制作好了 出锅装盘…
豌豆炒鸡蛋…✨的做法图解6

步骤6

这道清香的炒鸡蛋和甜滋滋的豌豆 味道鲜美 让你吃的停不下来…很有饱腹感 是春季必备的低卡减脂餐 轻轻爽爽无负担…

豌豆炒鸡蛋的烹饪技巧

注意 保持中小火 别炒糊了…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-24

©本菜谱的做法由 Janeny 编写，未经授权不得转载

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