不胖又解馋的空气炸锅鸡翅根

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空气炸锅做的翅根一滴油不放，解馋过瘾没负担！

空气炸锅鸡翅根的用料

鸡翅根 8个 蒜 五瓣
黑胡椒粉 适量 盐 少许
料酒 适量 耗油 一勺
老抽 1勺 味极鲜 一勺
干辣椒 1个 葱 一小段

空气炸锅鸡翅根的做法

不胖又解馋的空气炸锅鸡翅根的做法图解1

步骤1

把蒜弄成蒜末，葱切成葱花，鸡翅根两面划几刀，然后把所有调料放进去，抓拌一会，腌制半个小时
不胖又解馋的空气炸锅鸡翅根的做法图解2

步骤2

放进空气炸锅，200℃先15分钟
不胖又解馋的空气炸锅鸡翅根的做法图解3

步骤3

然后拿出来翻面再10分钟就好了，如果喜欢干一点的就可以再烤三五分钟
不胖又解馋的空气炸锅鸡翅根的做法图解4

步骤4

太香了！

空气炸锅鸡翅根的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-28

©本菜谱的做法由 减肥路太长 编写，未经授权不得转载

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