烤箱炸物系列（无油

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没有空气炸锅的可以试试用烤箱，烤出来一样无油，口感也不差，怕胖的仙女‍♀️减少心理负担哟

烤箱炸物系列的用料

韩式炸鸡 烤肠
洋葱圈 星星

烤箱炸物系列的做法

烤箱炸物系列（无油的做法图解1

步骤1

准备自己喜欢吃的炸物，摆盘，记得用烤网，上下受热均匀，铺上油纸，不然烤出来的油流烤箱里（超难清理）
烤箱炸物系列（无油的做法图解2

步骤2

送入烤箱，放入中层上下火，230度15分钟【晚上拍的，比较昏暗】 把肉类放入温度高的地方，我家的是最里面温度高，每个烤箱有自己的脾气，10-15分钟的时候多看几次，避免烤焦了
烤箱炸物系列（无油的做法图解3

步骤3

装盘
烤箱炸物系列（无油的做法图解4

步骤4

蘸点甜辣酱，沙拉酱，蕃茄酱，蜂蜜芥末酱更好吃哦｛我的这个是甜辣酱，超级好吃｝

烤箱炸物系列的烹饪技巧

0⃣️零难度的炸物系列，超好吃，偶尔想放肆一下可以用这个方法，表面不需要喷油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-28

©本菜谱的做法由 veeken 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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