孜然鸡心

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金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油，非转基因产品。添加10%西班牙特级初榨橄榄油，针对国人口味及烹饪方法特别定制，满足家常煎、炒、烹、炸等多种需求。富含不饱和脂肪酸、橄榄多酚、Ve、植物甾醇。
参与活动: #金龙鱼橄榄油调和油｜520 爱的表达不止一种#

孜然鸡心的用料

鸡心 150g 葱 20g
青椒 半个 姜片 2片
料酒 20g 生抽 5g
辣椒酱 10g 孜然 1g
盐 2g 圆葱 半个
木耳 8朵 金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油 20g

孜然鸡心的做法

孜然鸡心的做法图解1

步骤1

原料
孜然鸡心的做法图解2

步骤2

炒锅入水，加入鸡心煮至变色，捞出备用
孜然鸡心的做法图解3

步骤3

炒锅加入金龙鱼10%特级初榨橄榄油食用植物调和油
孜然鸡心的做法图解4

步骤4

加入葱花，姜片，胡萝卜炒香
孜然鸡心的做法图解5

步骤5

加入，圆葱，青椒翻炒至断生，加入鸡心，木耳，翻炒均匀
孜然鸡心的做法图解6

步骤6

加入生抽，料酒，盐
孜然鸡心的做法图解7

步骤7

翻炒均匀
孜然鸡心的做法图解8

步骤8

出锅
孜然鸡心的做法图解9

步骤9

营养美味的孜然炒鸡心

孜然鸡心的烹饪技巧

鸡心汆水稍微变色捞出，这样口感软嫩
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-05-02

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
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